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百合绿豆玉米浆的家常做法 百合绿豆玉米浆怎么做好吃

   日期:2024-05-02     来源:www.mitadata.com    浏览:539    评论:0    
核心提示:“暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不可以落下。小宝比较作也不知咋的了就流鼻血。

百合绿豆玉米浆的做法

“暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不可以落下。小宝比较作也不知咋的了就流鼻血。问他有没其它的不适,他说都没。想想应该是上火又空调房里呆太长期了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空调,其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。
小宝的饮品我就单独做,用绿豆,百合,玉米粒来配打饮品。友们不要感觉如此子单独做非常的麻烦,我用东菱轻食杯来做真是很便捷,20多分钟的烹打时间,打好的浆品细腻香滑。友们假如也要给上火的家人打饮品,也可以用我今天的这个配料。
【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。【百合】润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。【玉米】粗纤维,促进人体新陈代谢。它的甜度又可以来调配饮品的底味,咱就不需要再加糖了。”

食材明细

主料

百合:

其他工艺半小时耗时简单困难程度

百合绿豆玉米浆的制作方法步骤

百合绿豆玉米浆的做法步骤:1

1、备好所用食材,分别有绿豆,百合,玉米粒。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:2

2、用轻食机所配的量杯来装量所用的食材,由于还有百合,我就只装了八分满的绿豆及玉米粒。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:3

3、将食材提前一晚就泡开备用,泡开之后的豆子来打浆,会更细腻,而且不伤豆浆机的刀头。假如不泡也是可以的,轻食杯还兼具干豆直打的功能。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:4

4、将泡洗好的食材控水入轻食机里面。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:5

5、然后加入清水,用水量按杯子里所示的最高刻度线为准。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:6

6、选择五谷模式进行烹打,然后应该注意杯体所示的二个点要对上。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:7

7、20分钟左右,一杯细腻香滑的夏日饮品就完成啦,放至温热喝最好。宝妈们多给孩子筹备一些温热的饮品,不要太贪凉太喜冰。

百合绿豆玉米浆的做法步骤:8

8、一款好喝的浆完成。

 
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